治疗湿疹，除了医生推荐的药物，我们也可以通过水果食疗来缓解症状。下面介绍两种简单易做的食疗方。
蔬菜汁
首先，准备一把芹菜、一把菠菜、四根胡萝卜、半根黄瓜以及0.6厘米长的一小段生姜。将这些食材清洗干净，切成小块，放入榨汁机中，榨成果汁。为了保证口感和效果，建议将榨出的蔬菜汁充分搅拌后饮用。
这种蔬菜汁富含维生素和矿物质，特别是胡萝卜和菠菜中富含的B一胡萝卜素，是防止皮肤增厚的必需物质。生姜、芹菜和胡萝卜中的锌也有助于缓解湿疹症状。黄瓜则有助于保持皮肤健康。
草莓绿豆粥
另一种食疗方是草莓绿豆粥。首先，准备适量草莓、绿豆和大米。将绿豆和大米淘洗干净，用清水浸泡四小时。草莓去蒂洗净，切成小块备用。
将泡好的绿豆和大米一同放入锅中，加入足量清水，用旺火烧沸后转小火煮至米粒开花，绿豆酥烂。接着加入切好的草莓和适量白糖，搅拌均匀，继续煮一会儿即可。
草莓绿豆粥不仅口感鲜美，还有助于缓解湿疹症状。草莓富含维生素C和抗氧化物质，有助于减轻皮肤炎症。绿豆具有清热解毒的作用，可缓解湿疹引起的皮肤瘙痒和红肿。
以上两种食疗方简单易做，适合湿疹患者日常食用。但请注意，食疗并不能代替药物治疗，如果湿疹症状严重或持续不退，还应及时就医。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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