想要了解肾亏这种亚健康状态并不需要药物治疗，而是通过调理来改善。要了解一些食物，如芝麻、淡菜、虾、狗肉等，这些食物具有补肾的作用。此外，要知道豇豆、山药、猪肾和粟米等食材也有益于肾脏健康。通过食用这些食物，可以帮助改善肾脏功能，缓解肾亏的亚健康状态。总的来说，我们要清楚一种通过饮食调理来改善肾脏健康的方法。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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