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适合孕妇食用蜂蜜柚子茶的做法

2024-11-08 04:32:00 浏览数:689

想要了解一种适合孕妇食用的蜂蜜柚子茶的制作方法。首先,需要将柚子清洗干净并泡水,然后剥开分离果皮、肉和瓤。接着将柚子皮切丝,果肉打成泥状,果瓤根据个人承受能力处理。随后在锅中加入清水和冰糖,将处理好的柚子放入煮制,煮至粘稠后离火冷却。最后,在温热时加入蜂蜜并拌匀,将成品倒入密封玻璃瓶内,放入冰箱冷藏。需要注意的是,柚子皮不要加太多,否则会让茶味道变苦。此外,刚煮好的柚子茶需要冷藏一段时间才能更好地融合味道。这款饮品不仅口感极佳,而且富含营养,是孕妇们的不错选择。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 95