想要知道龙眼和桂圆的关系以及它们的功效。龙眼和桂圆其实是同一种东西，新鲜的时候叫龙眼，晒干之后叫桂圆。不同地区可能有不同的叫法。桂圆是一种具有滋养补益作用的食材，能够益心脾、补气血，对于治疗失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状有很好的效果。它含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素和矿物质等营养成分。干桂圆的功效更佳，既可补益心脾，又可养血安神，对老年常见疾病如癌症、高血压、高脂血症、冠心病等有防治作用。而鲜桂圆则更多地被视为一种水果，味道清甜，但吃多了容易上火。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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