想要了解一个想要减肥的人的经历和探索。通过尝试不同的减肥方法，包括喝水减肥，最终发现碱性水有减肥和排毒的效果。一直在寻找有效的减肥方法，虽然尝试过喝水减肥，但发现普通的水并没有明显的减肥效果。经过研究和实验，发现碱性水具有较好的减肥和排毒效果。刚开始喝碱水时，排便状况有所改变，体内杂质排出，钙质增加。药物中毒症状得到改善，手指甲颜色变透明。然而，过量饮水会对健康造成危害，需要注意饮水量。此外，要知道一些喝水减肥的小技巧，如清早喝水减肚腩、餐前喝水减胃口等。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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