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姨妈期间可以吃什么水果 经期可以吃哪些水果

2024-07-31 20:36:51 浏览数:1793

想要了解姨妈期间女性可以吃的水果种类及其对应的功效。包括樱桃的滋补抗氧化效果,苹果帮助代谢减少脂肪和盐分的作用,富含维生素B6的水果如红枣、核桃等帮助稳定情绪,木瓜分解脂肪和清洁肠道的特性,以及补血水果如红枣、荔枝等的重要性。希望可以帮助女性在姨妈期间选择合适的水果,保持身体健康和生活愉快。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 38