盒装牛奶应该在加热前先打开包装，然后将牛奶倒入一个耐热容器中，比如玻璃杯或者陶瓷杯。接下来，可以选择使用微波炉或者炉灶来加热牛奶。
1.如果选择微波炉加热，应该选择适当的微波功率和时间，以免牛奶过热或者溢出。通常建议使用中等功率加热，每次不要超过1分钟，然后取出搅拌一下，再继续加热直到达到所需的温度。
2.如果选择炉灶加热，可以将牛奶倒入锅中，用中小火慢慢加热。要时刻观察牛奶的状态，避免煮沸或者烧焦。一般来说，当牛奶开始冒小泡泡时就可以关火了。
无论是用微波炉还是炉灶加热，加热后的牛奶应该小心拿起来，因为容器可能会很烫。另外，加热后的牛奶应该搅拌均匀，以确保温度均匀分布。最后，记得小心喝牛奶，以免烫到口腔。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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