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关于每天喝柠檬水是否能减肥的话题。柠檬水由柠檬和水调制而成,含有维生素C、钙、铁等营养成分,具有抗氧化、促进新陈代谢的作用。柠檬水对减肥有一定的辅助作用,但不能单独解决减肥问题,需要结合健康的饮食和适当的运动。女生喝柠檬水有多重好处,如促进消化、排毒养颜、控制食欲等。饮用柠檬水时需注意适量、避免空腹饮用,并注意水温。总之,柠檬水可以辅助减肥,但还需综合多方面的因素来达到真正的减肥目标。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 13
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