红毛丹是一种味甘酸、性温的水果，具有生津益血、健脾止泻、温中理气等功效，对于贫血、脾虚久泻、气虚胃寒等症状有一定的治疗效果。其丰富的营养包括碳水化合物、多种维生素和矿物质，味道酸甜可口，与荔枝相似。由于其性味偏温，多吃容易上火，因此在秋季应适当节制食用。红毛丹的果肉甘香甜美且多汁，有着丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素C等，还含有多种氨基酸和矿物质如磷、钙等。因此，它被称为中国岭南的荔枝或毛荔枝，深受人们喜爱。总的来说，我们要了解红毛丹的性质和营养价值。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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