想要知道胸闷喘不过气的原因及缓解方法。原因包括生理性因素如兴奋、剧烈运动、熬夜等，环境因素如缺氧环境或空气不流通的密闭空间，以及心脏疾病和呼吸系统疾病等。对于缓解症状，可以尝试深呼吸、大量喝温水等方法。如果症状严重，需及时前往医院监测生命体征并进行胸腔闭式引流。生活中一些常见的大家，由于胸闷和喘息的原因多样，建议及时前往医院检查以明确诊断。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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