宝宝感冒时，可以适当食用红毛丹。红毛丹虽美味，但也有其食用禁忌，胃炎、消化性溃疡和阳虚体质的人要谨慎食用。它的果核上有一层不能消化的膜，食用前必须剔除干净。新鲜的红毛丹颜色鲜亮，果壳毛发柔软坚韧。正确打开红毛丹的方式是用手旋转果壳，不可用指甲剥，以免伤害手指且不利于卫生。尽管红毛丹的果肉与荔枝相似，但其营养价值与口感逊于荔枝，不可过量食用。储存红毛丹的最佳方式是放在冷库或冰箱中，维持在0-5度的温度范围内。购买后应尽快食用，同时注意存放以防招惹蚊虫。在享用红毛丹时，人们应该遵循正确的食用方法和储存方式，这样才能确保安全和美味。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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