想要知道女人如何瘦小腿的方法。首先，要检查小腿肌肉是否结实，如果肌肉紧绷则较难瘦。为此，可以通过拍打小腿和浸泡浴盐的方式来打松结实的小腿肌肉。其次，当小腿开始松软后，需要加强消脂收紧运动，如进行踮脚和毛巾压脚等运动。最后，可以进入冲刺阶段，购买一些瘦腿膏和用品加速瘦腿效果，同时要注意饮食习惯，多吃含维他命E、B的食物，并少吃盐去水肿。总的来说，我们要知道针对小腿肥胖的有效减肥方法和建议。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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