孕期多吃干果对胎儿的大脑发育至关重要。干果包括花生、瓜子、核桃等，富含必需脂肪酸和脂溶性维生素，为胎儿脑及神经系统提供重要的营养。脂类是胎儿大脑的主要成分，缺乏必需脂肪酸可能导致脑细胞分裂延迟，影响智力发展。因此，孕妇每天需要摄取适量的干果，以确保胎儿脑神经系统的正常发育。同时，也要注意避免进食发霉变质的干果，保持适量摄入，避免肥胖和高脂血症的发生。孕期适量食用干果，有助于促进胎儿健康成长。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
51
26
98
手机版商城
