中国人历来有一种对精液的“珍惜”观念。传统观念与文学作品如《红楼梦》中的描述，使很多人对精液有所误解。实际上，精液主要由附属性腺分泌的液体组成，其成分包括精子、精浆等，精浆主要由水、蛋白质、微量元素等组成，射精是身体自然的生理反应，不会对身体造成伤害。精液量并非固定，过少可能与多种原因有关。对于保护精液，无需过度禁欲或纵欲，应寻求科学的保养方法。如戒烟，因为吸烟会对精液产生负面影响；少饮酒，远离辐射和有害化学物质。此外，肥胖也可能对精液产生不利影响，因此建议积极锻炼，保持健康体重。科学了解精液，摒弃偏见和误解，才能真正做到呵护身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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