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吃甜瓜有什么好处和坏处 吃甜瓜的利弊

2024-08-21 19:02:21 浏览数:525

想知道甜瓜的好处和坏处。甜瓜是一种受欢迎的水果,它含有多种有益的营养成分,如葫芦素、维生素B、叶酸等,可以保护肝脏、预防胎儿畸形、清热解毒、提高肾功能、保护视力和增强免疫力。然而,脾胃虚寒、腹胀便溏的人以及有吐血、咳血病史、胃溃疡和心脏病的人应该谨慎食用。总的来说,甜瓜是一种营养丰富的水果,适量食用对身体有益,但需要注意个人身体情况。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 27