想要知道来例假和怀孕期间是否可以吃荔枝的问题。对于来例假的女性，可以吃荔枝，因为荔枝是一种温和且富含营养的新鲜水果，有助于增强免疫力并缓解失眠症状。但需要注意避免着凉，适量食用。对于孕妇，也可以适量食用荔枝，但要注意避免过量摄入糖分，以免引起血糖升高和胎儿体积增大。同时，孕早期的女性不建议食用荔枝。最后要知道荔枝的营养价值和注意事项，提醒大家根据自身情况适量食用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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