想要知道走路减肥的正确方法。走路时要用丹田力量，保持正确的骨盘位置和背部挺直。建议迈更大的步子，同时保持一定的速度，如每小时走6公里。在快走的过程中，手肘需弯曲成90度，并感觉背部肌肉被牵动，配合手臂的摆动。另外，每周应进行三次快走运动，每次持续20分钟到1小时，并搭配后续的蹲屈和伸展动作，以达到更好的减肥效果。整体来说，我们要清楚一种通过快走运动来减肥的方法以及正确的姿势和动作对于减肥的重要性。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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