青春期少女开始出现第二性征，如乳房发育等，但一些女孩为追求美感，常采取束胸束腰等做法。这样的行为不仅影响身体正常发育，对身体也有害。长期束胸会影响胸廓发育和呼吸功能；束胸束腰会影响乳房发育及功能，甚至引发乳腺疾病；同时还会影响腹部脏器发育。因此，少女应注意养成良好的生活习惯，不宜束胸束腹。应该锻炼胸部和腹部肌肉，加强身体发育。在乳房发育初期不宜戴胸罩，尺码大小要适中，睡前应摘下胸罩以保证呼吸通畅和健康。这样的自然发育才是健康的，也符合身体成长的规律。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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