您想要知道白露节气的相关知识。2023年白露是公历9月8日，标志着秋季正式开始进入深度阶段。在白露时节，人们有特定的饮食、保健和农事习俗。饮食方面，人们会食用养生食物如白果、柿子和葡萄等。保健方面，人们注重清晨锻炼以增强身体素质。农事方面，此时是秋收的关键期。此外，在白露时节，人们需要注意保暖防湿，特别是早晚要适时添加衣物，并注意养肺润燥，预防呼吸系统疾病的发生。整体而言，白露节气是秋季养生和农事活动的重要时期。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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