选择哪一种取决于你的个人喜好、健康状况和使用场合。
香薰精油提供了一种更为纯净和多样化的方式来享受香气，并且具有一定的疗愈功能，但通常需要通过香薰扩散器来使用。
点燃的熏香则提供了一种更为传统和简便的方式来创造氛围，但可能会对空气质量产生影响。
如果家中有人对烟雾敏感，或有呼吸道问题，使用香薰精油可能是更好的选择。如果喜欢传统的熏香和火焰带来的氛围，点燃熏香可能更符合你的喜好，但要确保在通风良好的环境中使用，并小心火源。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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