想要知道吃水果时的健康禁忌。首先，烂掉的水果不能食用，因为烂水果中的青霉会产生展青霉素，对人体有害，可能引发胃肠道功能紊乱、肾脏水肿等病症，甚至致癌。其次，水果不能代替减肥餐，因为水果中的糖分热量并不低，过量食用会导致增重。最后，不是所有水果都适合空腹食用，如苹果、橘子等含有大量有机酸，可能会刺激胃壁黏膜，引发消化不良等问题。因此，正确吃水果的方式是选择新鲜成熟的水果，适量食用，避免空腹吃某些种类的水果，保持健康的生活方式。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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