秋季天气转凉，泡脚可帮助身体排寒。用盐水泡脚具有多种好处，包括改善足部皮肤、消除疲劳和水肿、防治感冒、预防脚气、助眠抗衰老等。正确方法为加入4-5汤匙盐于热水中泡脚，水应没过脚踝，并持续浸泡15分钟左右，结束后可用手指按压涌泉穴。但需注意，如果脚部有伤口，应暂停用盐水泡脚。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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