骨骼作为身体的支撑结构，其生命力远超我们想象。首先，骨骼细胞不断更新，成骨细胞与破骨细胞协同工作，维持骨骼的动态平衡。其次，骨骼不仅是钙的储存库，还参与内分泌调节，如分泌生长因子影响其他器官功能。再者，骨骼健康受多种因素影响，包括遗传、营养、运动及生活习惯等。因此，保持骨骼健康需均衡饮食、适量运动、避免不良生活习惯，并关注骨骼健康检查。此外，关于骨骼的“真相”还有很多，如骨质疏松可防可治、女性更易受骨质疏松影响等，了解这些有助于我们更好地保护骨骼健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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