关于更年期妇女的健康问题。更年期妇女的阴道粘膜因缺乏雌激素支持而变薄，易感染，因此需要注意卫生。除了月经失常，还需要警惕其他妇科疾病，特别是妇科肿瘤，建议每隔3-6个月进行一次妇科检查。同时，更年期是自然发展规律，妇女应正确认识，稳定情绪，积极参与社会活动和发挥余热。在饮食方面，需要合理调整，减少热能摄入，控制脂肪和碳水化合物的比例，适当补充蛋白质和维生素。此外，运动对更年期妇女的健康也有很大益处。因此，更年期妇女应加强锻炼，但需注意适量、循序渐进。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
95
63
72
手机版商城
