想要知道酒精对人体健康的危害，我们要知道长期大量饮酒、混合饮酒、空腹饮酒、深夜喝酒等不良饮酒习惯会增加患病风险。我们还要知道喝酒时应该注意的问题，如控制饮酒量、避免多种酒混合饮用等。同时，我们也要明白健康饮酒的建议，如喝酒前喝牛奶或吃蔬菜水果，喝酒时多吃营养丰富的食物等。总的来说，我们要知道注意健康饮酒，减少酒精对身体的损害。建议人们在饮酒时要注重健康，控制饮酒量，保持良好的生活习惯。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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