短效药每日固定时间，紧急避孕药72小时内，长效药需专业指导。
最佳时间：1. 短效药选择睡前避免漏服；2. 紧急避孕药越早服用效果越好；3. 长效避孕针每3个月注射一次。需注意：1. 短效药漏服＞12小时需避孕套；2. 紧急避孕药不可替代常规避孕；3. 长效药停用后生育能力恢复需3-6个月。
禁忌：1. 避孕药不可重复服用；2. 肝病者禁用；3. 40岁以上女性需监测激素水平。需破除“晨起服用更安全”误区，固定时间比具体时段更重要。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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