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柿子是热性还是凉性 柿子的功效与作用

2024-08-15 09:02:21 浏览数:4128

您想了解柿子的属性及其多种功效与作用。柿子属于凉性食物,过量食用可能会导致腹痛、腹泻。它的成熟期为每年的9至10月,含有多种营养成分,适量食用可以润肠通便,缓解便秘。此外,柿子还具有凉血止血、保护视力、补充身体所需维生素和增强免疫力等功效。虽然柿子营养丰富,但应注意空腹时不宜食用。总的来说,这篇文章为读者提供了关于柿子的属性和其健康益处的信息。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 79