鱼肝油可以增强免疫力。
其中的维生素A和D可以促进免疫系统的正常运作，增强人体的抵抗力，预防感染和疾病的发生。此外，鱼肝油中的Omega-3脂肪酸也可以减轻炎症反应，对于一些免疫性疾病的预防和治疗有一定的帮助。
鱼肝油还可以保护心脏血管。
其中的Omega-3脂肪酸可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量，减少心脏病和中风的风险。此外，鱼肝油中的维生素E也可以抗氧化，保护心脏和血管免受自由基的损害。
鱼肝油还可以促进骨骼健康。
其中的维生素D可以促进钙的吸收和利用，有助于骨骼的生长和发育。此外，鱼肝油中的Omega-3脂肪酸也可以减少骨质疏松的风险。
鱼肝油还可以改善皮肤健康。
其中的维生素A可以促进皮肤细胞的再生和修复，有助于保持皮肤的健康和光滑。此外，鱼肝油中的Omega-3脂肪酸也可以减少皮肤炎症和干燥，有助于改善皮肤质量。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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