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三种人千万不能吃核桃?

2023-08-14 14:07:03 浏览数:2433

核桃是一种营养丰富的坚果,含有蛋白质、脂肪、维生素E、B族维生素、矿物质等营养成分,有助于预防心血管疾病、补血健骨、抗癌防辐射和美肤养颜等。然而,核桃性质温热且富含脂肪,以下三种人不适合食用:

1.容易上火的人:核桃是一种性质温热的干果类食物,人体进食后会加重体内的火气。上火者本身体内火气较重,食用核桃很可能会加重牙龈肿痛、口舌生疮等症状。

2.喜欢喝酒的人:核桃含有的营养物质极其丰富,但对于在平时喜欢喝酒的人不适合食用,若是与酒同食会容易引起支气管炎等症状,同时也不利于阴虚火旺的人食用,这样会加重体内的火气,对健康也会造成不利的影响。

3.阴虚火旺的人:核桃里含有的营养物质比较丰富,但它也是属于温热性质的食物,对于阴虚火旺的人食用,会加重体内的火气引起口干舌燥、便秘等症状。

 

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 72