您想要知道高血压患者在现代生活中的健康挑战，并探讨了如何通过饮茶来辅助调控血压。在选择茶叶方面，因此建议避免含过多咖啡碱和茶碱的绿茶和红茶，而推荐菊花茶、罗布麻茶和决明子茶等具有降压效果的茶叶。除了茶叶选择，我们还要清楚调整饮食结构、增加运动和保持心情愉悦等养生方式的重要性。高血压患者通过选择合适的茶叶和注意饮茶的方式，可以在品味茶香的同时享受健康的生活。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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