寒水石是一种矿石中药材，具有多种功效和作用。它可以镇静安神，缓解精神紧张和压力；清热降火，治疗霍乱吐泻、心烦口渴等症状；改善睡眠质量，帮助身体得到充分休息和恢复；缓解头痛，减轻症状和频率；利窍消肿，适用于热邪引起的水肿、尿闭等；同时，寒水石还可以治疗皮肤丹毒和烫伤。虽然寒水石具有一定的药用价值，但使用时需谨慎，脾胃虚寒者应慎用。其功效可以单独使用也可以与其他药材配伍，形成复方以增强治疗效果。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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