想要了解赤小豆和红豆的区别以及各自的功效。首先，两者在颜色、外形、口感上有所不同。赤小豆为黑红色，外型细长，质地较硬；红豆为暗红色或枣红色，颗粒饱满，口感绵密。其次，功效方面，赤小豆有祛湿排寒、健脾益气、利水除湿、解毒排脓等功效，常吃可清血、消除内脏疲劳，对心脏病和肾脏病患者有益；红豆则能清热解毒，祛痰杀虫，补阴血，还有疏风清热，燥湿止痒，润肤养颜的效果。但需要注意的是，食欲不佳、营养不佳的儿童，消化功能差的儿童以及正服用补益中药或体质虚弱的成人，不宜食用或过多食用赤小豆。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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