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白萝卜的营养价值及功效

2024-07-24 12:37:21 浏览数:1075

想要知道白萝卜的营养价值和功效。白萝卜是一种非常营养丰富的食物,它含有多种营养成分如碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁等无机盐以及维生素C等。此外,白萝卜还具有防癌、防止皮肤老化、保护胃黏膜以及增强免疫功能等功效。它可以用来清炒或炖汤,是一种健康又美味的食材。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 17