想要了解百合作为一种百合科植物的药食俱佳的滋补营养品的多重功效和作用。百合具有养阴润肺、清心安神、美容养颜、抗癌、抗菌消炎和增强免疫力等功效。要知道了百合的营养成分，包括蛋白质、碳水化合物、钾、胡萝卜素等。在食用方面，百合可以煎服或与其他食物、药物混合食用，可鲜蒸鲜煮，也可晒干或制作主食。总之，百合是一种非常有益健康的食材。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
95
58
27
手机版商城
