想要了解西瓜子的功效与作用。西瓜子具有降血压、润肠通便、润肺止咳等功效。其中含有不饱和脂肪酸和皂甙样成分，有助于预防动脉硬化，适合高血压病人食用。此外，西瓜子还能清热、化痰、接骨，对骨折或骨质疏松的患者有益。其营养成分丰富，包括植物蛋白质、脂肪酸、维生素B、维生素E以及钾和磷等微量营养素，能够满足身体对不同营养物质的需求。总的来说，西瓜子是一种具有多种健康效益的休闲食品。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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