红毛丹是一种鲜甜可口的水果，富含维生素、矿物质和氨基酸等营养物质，具有多种功效与作用。首先，红毛丹可以降火解热，改善口腔炎症和腹泻。其次，它增强人体免疫力，补充体力，促进健康消化，对于减肥和控制饥饿感也有帮助。此外，红毛丹还具有养颜护肤、改善头晕、清热解毒以及杀死肠道寄生虫和摆脱病原体的作用。红毛丹吃法多样，可新鲜食用、加工制成罐头、果冻、果酱等。总之，红毛丹是一种对人体非常有益的水果。
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