想要知道枇杷的营养价值和健康功效。枇杷是一种罕见的水果,它含有丰富的抗流感病毒和维他命C,可以增强免疫力,预防感冒;含有苦杏仁甙,能改善咳嗽、咳黄痰;富含胡萝卜素,能促进视力发育和预防夜盲;还有有机酸,能消食止渴、帮助消化。此外,枇杷还富含钙、磷、铁等矿物质,能预防身体畸形和骨骼问题。它的叶子还有抗炎止痛的成分,含有抗氧化酶可以预防细胞衰老。枇杷还能降低心率和血压,富含钾元素有助于维持心跳。此外,枇杷还能预防糖尿病和高血脂。总的来说,多吃枇杷有益于身体健康。
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