想要了解掉发的原因及应对方法。掉发的原因包括遗传、疾病、内分泌紊乱、饮食不当、使用避孕药以及发型影响等。对于缓解脱发，建议多吃富含铁质、蛋白质和维生素的食物，同时进行头皮按摩以促进血液循环。此外，应慎重烫发和染发，保持适当的洗发频率。掉发原因多元，需针对性预防和缓解，合理饮食与头皮护理是关键。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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