关元穴、足三里穴、中脘穴以及命门穴和肾腧穴等部位。
关元穴
关元穴位于下焦，是小肠经的募穴，与肾脏、小肠、膀胱等脏腑组织密切相关。三伏天艾灸关元穴，有助于补肾、温通经络、理气和血、补虚益损，对身体健康大有裨益。
足三里穴
足三里穴位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。三伏天艾灸此穴位，可以美容养颜、促进睡眠、缓解疲劳，备受推崇。
中脘穴
中脘穴位于肚脐和胸骨连线的中间点。三伏天艾灸中脘穴，有助于温通元阳、复苏固脱、调和脾胃、益气养血，深受人们喜爱。
命门穴与肾腧穴
命门穴位于肚脐正对腰椎处，而肾腧穴则位于命门穴旁边。三伏天艾灸命门穴和肾腧穴，对男性而言尤为有益，可以补肾壮阳，提升身体机能。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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