孕妇可以适量食用经过巴氏消毒的蜂蜜，但需注意控制量。
蜂蜜含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于增强免疫力和改善消化。不过，未经处理的蜂蜜可能含有肉毒杆菌孢子，这对成人无害，但对于免疫系统尚未完全发育的婴儿却是一个潜在风险。因此，孕妇应选择可靠的蜂蜜产品，并避免过量摄入以防止血糖升高。
至于对宝宝的影响，适量的蜂蜜可以通过母乳传递给婴儿，提供一定的营养支持。然而，重要的是要注意不要在宝宝一岁前直接喂食蜂蜜，以免引起肉毒中毒的风险。孕妇可以在医生建议下安全地享用蜂蜜。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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