关于柿子的营养与食用注意事项。柿子具有丰富的营养价值，包括多种身体必需的营养物质，如维生素、矿物质等。同时，柿子还有润肠通便、降燥止咳等功效，能够治疗多种疾病。但是，虽然柿子吃多了不会上火，却会对身体产生其他不良影响。因为柿子属于凉性水果，过量食用容易伤及脾胃，引发腹泻等症状。此外，柿子中的果胶和鞣酸与胃酸结合会形成凝块，可能导致胃结石。过量食用柿子还会影响矿物质的吸收和引发饱腹感，影响食欲。因此，建议适量食用柿子，每天一到两个为宜。总的来说，柿子是一种营养丰富的水果，但要适量食用，避免对身体造成不良影响。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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