想要了解男性性欲低下的原因及应对措施。男性婚龄增长、平时的不良习惯如吃油炸食物、夫妻关系紧张等都会影响男性性欲。具体到食物方面，黄豆等含有高营养价值的食物，如果摄入过多会增高男性体内的雌性激素，导致性欲降低。同时，不良的情绪、生物钟的紊乱以及夫妻关系的紧张也会对男性性欲产生影响。男性应该注意生活习惯，尽量避免摄入含雌激素的食物，如黄豆、豆腐等豆制品，并要减少油炸食物的摄入。建议多吃含锌和精氨酸的食物，如羊肉、狗肉等，以提高精子质量。此外，保证充足睡眠，保持夫妻间情绪稳定也对提高男性性能力有所帮助。整体而言，男性应该注重生活细节的调整，以维护自身性健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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