50岁男性的性功能强弱因人而异，多数人仍能维持正常的性能力，但性欲、勃起硬度和持久度可能较年轻时有所下降。
随着年龄增长，男性体内睾酮水平每年以约1%的速度自然下降，这可能导致性欲减退和勃起反应变慢。血管弹性减弱会影响阴茎海绵体充血，部分人可能出现勃起不坚或晨勃减少。此外，高血压、糖尿病等慢性病可能损伤血管和神经，进一步影响性功能。但这些变化并非绝对，个体差异较大，部分注重健康者可能与年轻时无显著差异。
性功能的维持与生活方式密切相关。规律运动可改善血液循环和激素水平，均衡饮食（如富含锌、维生素的食物）有助于维持睾酮分泌。戒烟限酒、控制体重能降低心血管疾病风险，间接保护性功能。心理状态同样关键，压力管理、伴侣沟通可缓解焦虑对性表现的负面影响。若出现勃起障碍，可在医生指导下使用PDE5抑制剂等药物，或通过激素检测调整睾酮水平。定期体检排查慢性病，及时干预是延缓性功能衰退的重要措施。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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