甘蔗是一种深受人们喜爱的水果，不仅味道甜美，而且营养价值高，富含多种人体必需的微量元素。吃甘蔗有多重好处，包括解酒、消暑解渴、补充糖分、清洁口腔和润肠通便等。然而，吃甘蔗也存在一些坏处，比如食用保存不当的红丝甘蔗会引发中毒，过量食用容易发胖，以及吃发霉的甘蔗可能感染病毒。因此，在选择和食用甘蔗时需要注意其新鲜程度，避免过量食用。总的来说，适量食用甘蔗对身体有益，但需注意避免其潜在的风险。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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