想要了解肥胖的多个成因。首先,遗传因素会导致肥胖,父母肥胖或家族有肥胖史的子女容易肥胖,且难以通过常规手段如运动和节食来减肥。其次,不合理的饮食结构,如过多摄入脂肪和碳水化合物,会导致能量超标,引发肥胖。此外,运动不足也是现代肥胖的主要原因之一,优越的生活环境和缺乏运动意识使很多人容易发胖。再者,七情内伤导致肝、脾、肾等功能失调,脂肪无法转化而沉积于体内造成肥胖。最后,精神因素也是原因之一,情绪影响消化吸收和饮食习惯,过度的情绪压力或借食消愁可能导致能量大增而引发肥胖。
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