当您需要熬夜时，西洋参是一种极佳的补品，它可以帮助您提神醒脑，缓解疲劳。以下是两种适合熬夜饮用的西洋参食谱。
一、枸杞当归西洋参炖猪肉汤
材料：
西洋参15克
猪肉400克
红枣6粒
当归5克
枸杞适量
做法：
将西洋参洗净切片，猪肉洗净切块，红枣、当归、枸杞也分别洗净备用。
在瓦煲中加入适量清水，待水沸腾后，将西洋参、猪肉、红枣、当归、枸杞一同放入。
用慢火煲煮两小时，期间注意适当加水，以保持汤的浓郁。
煲好后，根据个人口味加入适量盐调味，即可享用。
这款汤品既滋补又美味，西洋参的甘甜与猪肉的鲜香相得益彰，红枣、当归和枸杞的加入更增添了汤品的营养价值和口感层次。
二、西洋参黄芪醒神饮
材料：
西洋参5克
黄芪5-8克
做法：
将西洋参和黄芪清洗干净，去除杂质。
将洗净的药材放入杯中，倒入沸水。
加盖闷泡5-10分钟，使药材充分释放出有效成分。
待茶饮温度适中时，即可饮用。
这款茶饮简洁易制，却具有显著的提神醒脑效果。西洋参和黄芪的补气作用相得益彰，能迅速缓解熬夜带来的疲劳感，使您恢复精力。
在熬夜时，不妨试试这两款西洋参食谱，它们将为您的身体提供有力的支持。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
14
手机版商城
