决明子是一种豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，具有润肠通便、降脂明目的功效。它可以治疗便秘、清肝明目、降低血压、帮助减肥，并预防热伤风。然而，使用决明子时需要注意一些禁忌。脾胃虚寒、气血不足的人群不宜服用，因为它性凉，可能加重脾胃虚寒症状，让身体更虚弱。此外，不能过量服用，每天的用量应该在10克以内，过量可能会引起消化系统不适。女性长期服用可能导致月经不规律，有泄泻、低血压者及孕妇也应慎用。总之，适当利用决明子的功效与作用，同时注意相关禁忌，有助于保持身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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