您想要知道板栗过量食用的不良影响。首先，过量食用板栗会导致肠道气体增多，引发消化不良和便秘。其次，板栗是高淀粉食物，多吃易引起腹胀。再者，板栗的热量较高，吃多了容易发胖，不利于体重保持。对于胃溃疡患者和消化不良的病人，建议适量食用板栗。同时，最好在两餐之间将板栗作为零食食用，或将其纳入饭菜中，避免饭后大量摄入导致热量过剩。总之，适量食用板栗有益健康，但过量则会产生不良影响。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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