想要知道新鲜无花果的功效与作用。无花果是一种稀有水果,尽管鲜果吃过的人不多,但其营养价值极高。新鲜无花果能预防冠心病和动脉硬化,其含有的脂肪分解酶能降低血压和血脂,软化血管并促进血液循环。此外,无花果还能促进消化,含有的苹果酸、柠檬酸和天然果酸等能刺激消化液分泌,加快食物消化与吸收。它还具有防癌抗癌作用,含有的补骨脂素和佛柑内酯等天然活性成分能预防细胞癌变并抑制癌细胞再生。同时,无花果还能保护心血管,富含微量元素钾、水溶性纤维和果胶等,能维持血压稳定并清理血液中的胆固醇。此外,它还能消脂通便,促进脂肪分解与代谢,帮助肠胃蠕动。总的来说,新鲜无花果具有多种功效与作用,对身体有益。
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