三七粉是植物三七的根茎制成的中药粉末，性温，味甘微苦，主要用作止血、化瘀和止痛。喝三七粉有多种好处，包括增强抵抗力、保护肝脏、止血化瘀、美容养颜和治疗失眠。然而，长期食用也存在一些坏处，可能诱发内出血、影响胃肠功能和导致月经不调。特别对于那些本身就患有慢性肠胃疾病或月经数量较多的女性，三七粉的副作用可能会更加明显。总体来说，适量食用三七粉对身体有益，但需要根据个人体质和健康状况谨慎选择。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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